『ヨガ初心者、からだが硬くても
無理なく最短3カ月でヨガの先生になれる講座』
次回募集スタートは
LINEご登録者さま優先で
知らせ致します。
説明会ではすぐに使える
インストラクションのコツ‼︎
プレゼント🎁
インストラクター体験
SNSを開けばかっこよくポーズを決めるキラキラな先生ばかり
身体も硬いし難しいポーズが出来るわけでもない
体型にも自信がないし、子育てや仕事で養成講座に通う時間もない。
けどヨガインストラクターに憧れがある!!
産後体力ゼロ、コミュ力ゼロ、自己肯定感低めの
普通の主婦の私でも3人の子育てをしながら
ヨガインストラクターになることが出来ました！
手の位置、足の重心など丁寧な
リードしていただけ感謝です。
固まってしまいがちな身体と心が
ほぐれます。
先生のお人柄もレッスンも
分かりやすくてすごく
好きです！
めちゃくちゃお腹がへこみました。
次回も上手にできたらと思います。
今日も素敵な先生の笑顔に
元気100倍です。
始める前よりだいぶ深く
前屈出来るようになってました。
分かりやすいレッスン
ありがとうございました
こんなお悩みありませんか？
✓ 何かスキルを身につけたいけど何がいいか分からない
✓ 本業が忙しくスクールに通えない
✓ レッスンを受けるだけでは物足りなくなってきた
✓ ヨガの楽しさを共有できる仲間がいない
✓ 子育て中なので時間がない
✓ 身体が硬く、難しいポーズが出来ない
✓ RYT(国際ヨガ資格)は敷居が高い
✓ ヨガの先生に憧れるけど自信がない
✓ ママ友や職場でレッスンをしてみたい
✓ 自宅でオンラインレッスンをしてみたい
✓ 自身のヨガの学びを深めたい
こんにちは！ ヨガ講師の横山あやです。
東京八王子で小学生３人の子育てをしながらヨガ講師を
しています。
ほぼ3人年子の育児をしながら、どうしてもヨガの先生になりたい！という夢をあきらめきれず日々模索するなか
見事オンラインレッスンの企業のオーデションに合格。
レッスンを重ねるごとに資格や身体能力が全てではないということに気付き、ヨガ講師になりたい方のお手伝いをしたいという気持ちが強くなりました。ヨガを伝える事で人に喜ばれ
自信を持ちたい女性を応援します！
ラーメンとビールが大好き。
星野源さんと藤井風さんの大ファンです♡
綺麗なお手本を見せることも大事ですが
生徒さんをよく見て、無理をしていないか、いい所をもっと引き出せないか
安全にポーズをとれているか、呼吸は止まっていないか
実践では様々な角度から情報を読み取り、瞬時に修正していくスキルの方が
大切なのです。
ヨガの本当の目的を知り、無理のないクラスを作ることが
インストラクターの役目なのです。
インストラクターの身体の硬さやポーズの完成度は問題ではないのです。
- ヨガの本当の目的をヨガ哲学からひも解く
- ヨガの科学的効果
- レッスンする上で心がける事
- ヨガの解剖学
- 呼吸やポーズを運動学観点から深める
- 各ポーズのバリエーション
- レッスンの展開の仕方、組み合わせ(シークエンス)
- オンラインレッスンのノウハウ
- レッスン導入とおわりのガイド
- あなたの個性をそのまま活かしたインストラクションの提案
(一部)
圧倒的なポーズのバリエーション
４年間のオンラインレッスンで培った人を見る力でひとつのポーズでもその人に合った最適なバリエーションを多く提案出来ます。
例えばきつそうな方には軽減法を、余裕がありそうな方には強度を上げたものを。
これが出来ないとダメ！という固定概念がない柔軟な指導方法を知ることで実際のレッスンで臨機応変に対応できる力が身に付きます。
オンラインでもリアルレッスンでも通用するティーチングスキル
体のくせや特徴、その人が出来るポーズ、避けた方がいいポーズを見極める力が身に付くので、オンラインでもリアルでも安全にレッスンをすることが出来ます。
あなただけのコミュニティ
ヨガを教えることで周りの人に感謝されながら、仲間、友達の輪が広がります。
コミュ力ゼロ、自己肯定低めの私でも感謝されることで自信が付き
ヨガという共通言語を持つことで年齢や性別を超え沢山の人と繋がることが出来ています。
パソコン、スマホ、タブレットがあれば、あなたのペースで
学ぶことが出来ます。
完全個別オンライン指導なので、置いて行かれる心配なし。
指導歴11年の私があなたに必要なスキルを共に探しながらすぐ
にレッスンに活かせる実践的な指導方法のみをお伝えします。
誰かの真似をする必要はありません。
そのままのあなたをヨガで伝える方法を伝授します。
こんな人におすすめ！
✓ ヨガ初心者だけど、インストラクターに憧れがある
✓ 人の役に立って自信を持ちたい
✓ ヨガの資格がたくさんあってどれがいいか分からない
✓ 本当に必要な事だけを知りたい
✓ 本業や子育ての合間に自分のペースで学びたい
✓ オンラインレッスンのノウハウが知りたい
✓ ヨガを通して周りの人とコミュニケーションを取りたい
✓ 大切な人にヨガを伝えたい
Q＆A
Q ヨガ初心者ですが大丈夫ですか？
A 大丈夫です。初心者のうちに正しい身体の使い方を学ぶ事でより理解が深まります。
Q 本業や子育てで時間を作るのが難しいです
A 1コマ１時間からです、日時はご相談下さい。柔軟に対応します。
Q 身体が硬いのですが出来ますか？
A はい。出来ます。身体が硬ければ硬い人の気持ちが分かる講師になれます。
Q 途中で子供が泣いたらどうすればいいですか？
A 中断してお子様の様子を見ましょう。
授業を続けることが難しかったら振替可能です。(出来たレッスン時間によります)
この体験会では実際にポーズをインストラクションするコツを
特別にプレゼントしちゃいます！(お好きな１ポーズ)
４年間オンラインレッスンを行ってきた有料級のノウハウをお伝えしますので、そのあとすぐに人に教えることが出来ます。
もちろん対面レッスンでも使える技術です。
事前アンケートでどんなポーズをしたいかリクエストしてくださいね。
20～30分程度レクチャーしたあと、90分頃まで講座の説明会となります。(全体の所要時間は90分ほどです。)
『ヨガ初心者、からだが硬くても最短3カ月で
ヨガの先生になれる講座』説明会参加方法
インストラクター体験＆個別説明会申し込みについて
①お申込み
下記の応募ボタンよりお申込みフォームへすすみ必要事項を記入。
3つのカンタンなアンケートにご協力頂いております。
都合のいい日程でお申し込みください
②フォームに記入して頂いたメールアドレスに
体験レッスン当日のzoomIDを送ります。
③インストラクター体験＆個別説明会(当日)
事前にお伝えしたzoomIDでご入室してください。
※当日は９０分ほどのお時間を頂きます。
ヨガ講師 横山あや
指導歴1１年 オンライン指導歴４年
2019～オンラインフィットネスSOELUにてレギュラー多数
オンラインレッスン年間約600本
早朝5時台からのレッスンは常に満席
予約が取れないインストラクター
オンラインでも分かりやすいレッスンに定評あり
【 資格 】
RYT200終了
マタニティ、産後ヨガ
ベビーヨガ
ヨガ安全指導員
ノンストレスヨガ指導者養成コース終了